Gruppengymnastik für Senioren

Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung. Nach diesem Motto wollen wir Sie motivieren, besser durch den Alltag zu kommen. Bewegung bringt Linderung und ist wichtig für eine spätere intensive Entspannung. Vielen Menschen fällt es leichter, Übungen in Gruppen zu absolvieren, sich gegenseitig zu unterstützen und so gymnastische Übungen mit Haltungsschulung zu verbinden.

 

Wann?: mittwochs 10 bis 11 Uhr
Trainer: Daniel
Kursgebühr: 7 € Probestunde, 10 € Einzelstunde, 85 € 10er Karte