Extensions-Therapie mit redcord®

Extension bezeichnet die Behandlung mit dosierter Zugkraft auf die Gelenke von Armen, Beinen und der Wirbelsäule. Dabei werden keine Apparate oder Maschinen eingesetzt, sondern mit Hilfe des Schlingentisches eine schonende Behandlung ausgeführt. Der ganze Körper oder Teile des Körpers werden in Schlingen gehängt und dadurch Wirbelsäule und Gelenke entlastet.

Auf diese Art kann auch die Krankengymnastik durchgeführt werden, die den Muskelaufbau unter Abnahme der Körperschwere erleichtert.

Schlingentraining mit redcord®

Unter Abnahme der Schwerkraft kann mit dem Schlingensystem ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining gestaltet werden. Das Training der Körpermitte (Core), das Gleichgewicht sowie die Aktivierung der kleinen Haltemuskulatur stehen hier besonders im Fokus.